Altura: 1,71 Peso: 98,0
Hoje acredito ser o dia da mudança. Começarei a traçar estratégias para vencer a vontade de comer compulsivamente. Acredito que não será fácil, afinal nunca foi.
Vou passar no mercado, comprar alguns cereais para preparar a Ração Humana, contendo vários cereais e vibras para acelerar o metabolismo.
Não quero fazer a utilização de nenhum medicamento, vou tentar modificar minha alimentação e praticar exercícios físicos.
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